خانم ها

آتش‌بسی برای مادران غزه

امشب تو بخواب، من برای فرزندان مان لالایی می‌خوانم. بعد از این شب‌هایی که گذشت و کابوس بمبی که ممکن است خواب کودکت را به هم بریزد، بیا امشب فکر کنیم آتش بس شده است. بعد از سال‌ها دلم می‌خواهد برای فرزندم لالایی بخوانم، در سکوت شب، کنارش بنشینم و موهایش را نوازش کنم. پرده‌ی اتاقش را کنار بزنم و به آسمان آرام، هرچند بی ستاره‌ی شهرمان چشم بدوزم و به تو فکر کنم. به روزهایی که پشت سر می‌گذاری و شب‌هایی که خواب به چشمانت نمی‌آید، به تویی که نمی‌شناسمت اما این روزها بیشتر از هر چیز قلبم از اندوه تو سرشار است. نیازی نیست نامت را صدا بزنم تا بتوانم

ادامه مطلب ...
کمک به شوهر در دخل و خرج مناسب

زندگی مشترک به ویژه برای زوج های جوان و در سال های نخستین ، با کمبودهای اقتصادی، بیکاری ، وام های ازدواج و درآمد اندک همراه است. خانم خانه می تواند با کم کردن توقعات ، پرهیز از اسراف و ریخت و پاش و خودداری از چشم و هم چشمی با دیگران ، از بروز برخی مشکلات جلوگیری کند و در کاهش اضطراب و ناآرامی زندگی موثر باشد . از کمک های بسیار موثر زن در تنظیم اقتصاد خانواده، به ویژه در آغاز زندگی مشترک ، آن است که در صورت وجود کار مناسب برای شوهر، اجازه دهد که وی ساعاتی بیش از معمول ، به کار بپردازد؛ یعنی اضافه کاری قبول کند ؛ زیرا هم انگیزه و هم توانایی انجام

ادامه مطلب ...
نکته های مهمی که زنان باردار باید توجه کنند

تا می توانید مهمانی بروید، به دیدن دوست های قدیمیتان بروید، پارک ، سینما ، تئاتر، مسافرت و خلاصه برای هر روزتان یک برنامه داشته باشید، بروید که بعد که فرزندتان به دنیا آمد تا مدتها شاید از دیدن روی آفتاب و مهتاب هم محروم شوید، مطمئن باشید هیچکس به هیکل چاق شما نمی خندد، همه انسانها مادر باردار را دوست دارند و هوای او را هم دارند. زنان باردار به سبب تغییرات هورونی که در بدن آنها ایجاد می شود ، بسیار زود رنج و حساس می شوند و شاید با کوچکترین تلنگری از حرف و سخن و رفتار گرفته تا حتی بارش باران، ناراحت شده و اشکشان سرازیر شود، اما این ناراحتی تاثیر

ادامه مطلب ...
بازگشت به کار بعد از شش ماه

خیلی از مادران پس از اتمام مرخصی زایمان ، کودکشان را از شیر می گیرند ، اما اگر توانایی دارید، بهتر است که پس از بازگشت به خانه ، او را شیر دهید، نوازشش کنید و در چشمانش نگاه کنید و بگویید که دلتان برایش تنگ شده بود، این کار به رابطه بین شما و او و آرامشتان کمک می کند. در قسمت اول به مشکلات روزهای اول کاری مادران شاغل پس از اتمام مرخصی زایمان پرداختیم، در این قسمت به تفاوت مهدهای کودک با پرستار و رابطه ی مادر با پرستار بچه خواهیم پرداخت، به ادامه مطلب توجه کنید. نگهداری از کودک بعد از بازگشت به کار، مهم ترین موضوع پیدا کردن فرد مناسب برای نگهدار

ادامه مطلب ...
این شغل زنانه و دلبستگی هایش

درباره شغل خانه داری، همواره مباحث و گفتگوهای متعددی وجود داشته است. مباحثی که برخی از آنها نسبت به انجام این شغل توسط خانم ها، انتقادات مختلفی را مطرح کرده اند و برخی هم به دفاع از آن پرداخته اند. در این نوشتار قصد داریم تا از منظری متفاوت تر به این مقوله نگاه کنیم. خانه داری شغلی است که با سختی ها و دشواری هایی همراه است. اما در کنار این سختیها، فواید و نکات ارزنده ای هم وجود دارد. اغلب خانم های خانه دار، افرادی هستند که در خانه پدری مسئولیتی نداشته اند. همین امر موجب می شود تا وقتی این افراد در موقعیتی قرار می گیرند که باید کارهای خانه خ

ادامه مطلب ...
مادرانِ عالی... دخترانِ عالی‌تر!

مادر بودن سخت ترین شغل دنیاست. مخصوصاً اگر قرار باشد مادر یک دختر باشید! اکنون آینده ی یک نسل، در دستان شماست!. در بخش قبلی ، به 5 گام مهم از 9 گامی اشاره کردیم که یک مادر موفق، باید حتماً در آنها از دختر خود، جلوتر باشد تا دختری ممتاز، تربیت کند. در این بخش، سه بخش نهایی، بیان خواهند شد. حسود نباشید! خیلی ها فکر می کنند حسادت، در زنان بیشتر از مردان وجود دارد. چه این عقیده، درست باشد، چه نادرست؛ خوشبختانه حسادت را می توان در هر دو جنس، به خوبی حل کرد. و این کار نیز با استفاده از دو روش زیر انجام می گیرد:. 1. فکر کردن : به موضوعاتی فکر کنید

ادامه مطلب ...
مخصوص تازه مادران شاغل

بشقاب ها و ظرف های اضافه، وسایل تزیینی مانند شمع، آباژور ، مجسمه همه ی آنها را درون کارتون گذاشته و از جلوی چشم دور کنید، نگاه داشتن آنها دو حالت دارد، یا فرزندتان آنها را خراب می کند و یا از شدت گرد و غبار، خار چشم شما می شود. در قسمت اول به مشکلات روزهای اول کاری مادران شاغل پس از اتمام مرخصی زایمان پرداختیم،در قسمت دوم به تفاوت مهدهای کودک با پرستار پرداختیم و رابطه ی مادر با پرستار بچه را بررسی کردیم، در این قسمت به بررسی دیگر مشکلات مادران شاغل از جمله خواب و منظم شدن خانه ی مادران شاغل می پردازیم. چگونه بهتر بخوابیم نمی توان مادران شاغل ز

ادامه مطلب ...
مادر شاغل، مادر خانه‌دار

طرفداران مادران شاغل می گویند: تعریف مادر از گذشته تا به امروز فرق کرده است، مادر گذشته بیشتر به چشم یک آشپز، و . ( دوست ندارم بقیه کلمات را به کار ببرم) به طور کلی مادر گذشته کسی بوده که کارهای خدماتی فرزندان را انجام می داده، ما کارهای خدماتی را به اهلش می سپاریم و مادر بودن را جور دیگری انجام می دهیم. مادر بودن شاید پیچیده ترین، توان فرساترین، عاطفی ترین، مشکل ترین و در عین حال شگفت انگیزترین حادثه زندگی هر زنی باشد. اگر به نقش مادری، نقش یک زن فعال و شاغل را هم بیفزاییم، سختی و عظمت «مادری شاغل » بودن، خود را بیشتر نمایان خواهد کرد. اما اگ

ادامه مطلب ...
حفظ بقای مادران شاغل

معمولا گفته مى شود که مادران، نیازهاى دیگران را در درجه اول اهمیت قرار مى دهند. اما مهمانداران هواپیما در آغاز هر پرواز، به دلیل موجه ى توضیح مى دهند که چرا در موارد اضطرارى قبل از کودکتان، ابتدا باید ماسک اکسیژن را روى صورت خود بگذارید. در قسمت اول به مشکلات روزهای اول کاری مادران شاغل پس از اتمام مرخصی زایمان پرداختیم،در قسمت دوم به تفاوت مهدهای کودک با پرستار پرداختیم و رابطه ی مادر با پرستار بچه را بررسی کردیم،در قسمت سوم به بررسی مشکل خواب و منظم شدن خانه ی مادران شاغل پرداختیم، در این قسمت می خواهیم برنامه حفظ بقاى مادر شاغل را عنوان کنی

ادامه مطلب ...
بن تن زدایی، یک هنر مادرانه

خلاقیت های یک مادر با بصیرت. از حذف بن تن تا طرحی زیبا . قصد داشتم برای پسرم (محمدحسین) شلواری مناسب فصل زمستان بخرم. اما رفتن به بازار با آن وضع افتضاح فرهنگی حاکم بر لباس‌ها و البته قیمتهای سرسام آور و ترس از تکرار اتفاق عید سال گذشته، مانعم می‌شد. عید نوروز سال گذشته برای پسرم (محمدحسین) یک دست لباس خریدم. بعد از چند روز تازه متوجه عکس بن‌تن در پشت لباس شدم. چون حوصله رفتن به بازار و تعویض آن را نداشتم، خودم را توجیه کردم که چون عکس در پشت لباس است خیلی جلب توجه نمی‌کند. روز اول عید که محمدحسین لباسش را پوشید، خیلی دلخور بودم که چرا موق

بن تن یک

ادامه مطلب ...
بارداری و خانه‌تکانی

امسال بهمن ماه متوجه شدید که خدا یه فرشته کوچیک بهتون هدیه داده. حالا با خانه تکانی امسال. چه می کنید؟. بهمن ماه امسال در کمال تعجب و ناباوری متوجه شدید که برای نوروز علاوه بر شما و همسرتان یک نفر دیگر سر سفره هفت سینی که چیده اید در نزدیکی شما نشسته است. یک فرشته کوچک که خدا به شما داده و بهترین عیدی است که تا به حال دریافت کردید. حال با خانه تکانی چیکار می کنید؟ با وضعیتی که دارید مخصوصا در ماه های اول بارداری نمی توانید خیلی کارها را انجام دهید پس چه باید کرد؟. ما راه کارهایی را به شما پیشنهاد میدهیم که هم امسال خانه ای تمیز مثل هر سال داش

ادامه مطلب ...
زنانگی‌های فراموش شده

پدر، همیشه زندگی و موفقیتش را مدیون مادر بود. این اواخر که سنش بالاتر رفته بود و دلش نازک شده بود، وقتی خاطرات دوران ورشکستگی‌اش را تعریف می‌کرد، گوشه‌ی چشمش خیس می‌شد. بارها گفته بود که چطور به خاطر بدهی‌اش مجبور شده بود مغازه و خانه را بفروشد و مادر با همدلی و همراهی‌اش نگذاشته بود آب از آب تکان بخورد. پدر بارها و بارها تعریف کرده بود و ما مانده بودیم در عجب از هنر مادرمان. شادمانی را غذای روح می‌دانند. زنان شاداب و سرزنده محیط خانه را به مکانی امن و پرآرامش تبدیل می‌کنند. زن به طور مداوم با اعضای خانه در ارتباط است و در همه‌ی موقعیت‌های

فراموش شده فراموش شده ها

ادامه مطلب ...
مادر کار می کند....

مادر کار می کند. مادر کار می‌کند؛ صبح، ظهر، عصر، شب و حتی گاهی نیمه شب!. مادر همیشه کار می‌کند؛ بهار، تابستان، پاییز و… حتی در سرمای زمستان!. هفته‌های آخر زمستان اما، مادر بیشتر کار می‌کند؛ کارهای اساسی. آواره است این روزها؛ نردبان. برای پایین آوردن پرده، پاک کردن شیشه و در و دیوار و حتی برای بریدن شاخه‌های کج و معوج درخت حیاط،‌ پا به پای مادر می‌رود. فرش‌ها را در حیاط خانه پهن می‌کند، کمی پودر رویشان می‌ریزد و با جارو و فرچه به جانشان می‌افتد و آن را از هرچه در طول سال رویش ریخته، خوب خوب تمیز می‌کند؛ انگار نه انگار که هوا سرد است و آب، یخ!.

ادامه مطلب ...
گفتگو با ثروتمندترین زن ایران

گفتگو با ثروتمندترین زن ایران در خانه غذای حاضری نداریم. سیده فاطمه مقیمی، عضو هیات نمایندگان اتاق بازرگانی، صنایع، معادن و کشاورزی ایران و تهران و نایب‌ رئیس کمیسیون حمل و نقل اتاق تهران اولین زنی است که به طور مستقل وارد حرفه کامیونداری شده و در سال 1358 پس از ثبت شرکت حمل و نقل این کار را آغاز و تاکنون ادامه می‌دهد. سیده فاطمه مقیمی، عضو هیات نمایندگان اتاق بازرگانی، صنایع، معادن و کشاورزی ایران و تهران و نایب‌ رئیس کمیسیون حمل و نقل اتاق تهران اولین زنی است که به طور مستقل وارد حرفه کامیونداری شده و در سال 1358 پس از ثبت شرکت حمل و نقل این

ثروتمندترین زن ایران

ادامه مطلب ...
چادرمن، مهربانیست در حق تو

حق من این نیست که زنان ِ جامعه ام با موهای رنگ کرده ی پریشان و صد جور جراحی ِ زیبایی، چشم های همسر من را به دنبال خودشان بکشانند. داشتم سجاده آماده می کردم برای نماز، همین که چادر مشکی ام را از سر برداشتم تا چادر نماز بر سر کنم گفت: این همه خودت را بقچه پیچ می کنی که چی؟. بر گشتم به سمت صدا، دختری را دیدم که در گوشه ی نمازخانه نشسته بود. پرسیدم: با منی؟. گفت: بله! با تو ام و همه ی بیچاره های مثل تو که گیر کرده اید توی افکار عهد عتیق! اذیت نمی شوی با این پارچه ی دراز دور و برت؟ خسته نمی شوی از رنگ همیشه سیاهش؟. تا آمدم حرف بزنم گفت: نگاه کن ببین

ادامه مطلب ...
خانم‌ها در اجتماع یا خانه؟

وقتی کوچکتر بودیم همیشه مراقب وسایل واسباب بازی هایمان بودیم تا مبادا کسی به آن دست بزند. ویا خراب شود هرچقدر بزرگتر شدیم یادگرفتیم که از آن چیزهایی که دوست داریم به دقت و هوشیاری مراقبت کنیم. وقتی کوچک تر بودیم چیزهایی برایمان مهم بود که با بزرگ شدنمان کم کم برایمان بی اهمیت شدند ویا درجه کمتری از اهمیت را برایمان داشتند چرا که ارزش ها و بهترین ها را شناختیم و حاضر نبودیم برای چیزهای کم ارزش مراقبه ای در نظر بگیریم، این موضوع در زندگی ما انسان ها ادامه پیدا کرد تا زمانی که نقش همسر بودن را در زندگی پذیرفتیم و این پذیرش برای ما ارزش های عالی وم

خانمها خانه

ادامه مطلب ...
زنان در روزهای سرد بهمن

به واقع انقلاب اسلامی ایران که در سال 1357 به پیروزی رسید، جنبشی بود که در پانزده خرداد 1342 آغاز شد. به واقع انقلاب اسلامی ایران که در سال 1357 به پیروزی رسید، جنبشی بود که در پانزده خرداد 1342 آغاز شد. زن مسلمان ایرانی نیز در این سال‌های آتش زیر خاکستر، همگام با مردان در جهاد و مبارزه با طاغوت بود و هر چه به سال 1357 نزدیک می‏ شد بر تعداد و بر شدت فعالیت این زنان افزوده می‌شد. با شعله ور شدن آتش انقلاب، زن مسلمان نیز که تا پیش از این با فعالیت‏‌های مخفی و به عنوان مادر شهید و یا همسر مبارزین در بند با رژیم شاه مبارزه می‏کرد، به خیابان‏ها آم

ادامه مطلب ...
شغلی با پیش نیاز عشق

اگر از اینکه کارهای خانه را انجام می دهید و خانه دار هستید و یا در کنار شاغل بودن بیشتر وظایف خانه باشماست ،ناراحت هستید ، با ما در این مقاله همراه باشید. اغلب دختر خانم ها در روزگار قبل از ازدواج، علاقه چندانی به کارهای خانه داری ندارند. اصولا این دخترخانم ها، مادران مهربان و صبوری دارند که هیچگاه از آنها نمی خواهند در امور خانه کمکی کند مگر اینکه این کار به طور داوطلبانه صورت گیرد. به این ترتیب و با این شرایط است که برخی از دختران به زندگی مشترک و پذیرش مسئولیت های خانه داری وارد می شوند و ممکن است این کار را هدر دادن وقت خویش و یا فعالیتی ف

نیاز عشق نیاز به عشق نیاز من به عشق تو

ادامه مطلب ...
حجاب‌هایی که کمرنگ می‌شوند

وقتی به فلسفه و ریشه ی بی حجابی می‌نگریم، می‌بینیم، حجاب از عوامل خوشبختی است و موجب سلامتی روحی و روانی و تکامل فرد و جامعه می‌گردد و برهنگی و بدحجابی، سقوط و انحطاط معنوی و فکری و پیامدهای شوم بیماری روانی و در نهایت جسمی را به ارمغان می‌آورد. محشر پر از هیاهو بود و زن در اضطراب. بی مقدمه فریاد کشید:. خدایا! خودت مرا زیبا آفریدی، خودت مرا آراستی و جلوه دادی،. همین ها بود که دام زندگی ام شد. حرفش تمام نشده بود که مریم را آوردند؛ مریم مقدس. تا نگاهش کرد، از زیبایی اش مبهوت شد و از عفتش غرق در خجالت. دیگر حرفی برای گفتن نداشت. وقتی به فلسفه و ری

ادامه مطلب ...
شوهرتان را خانه دارکنید

بیشتر خانم‌ها از این وظیفه خانه داری به تنگ می‌آیند، مخصوصاً اگر شاغل هم باشند و کارهای خانه شغل دوم آنها به حساب آید! اما هر مشکلی راه حلی دارد. تقسیم کارهای خانه در بسیاری خانواده‌های پرمشغله معنایی ندارد. بین کار، بچه‌ها و بیرون رفتن‌ها، کارهای خانه یکی از سخت‌ترین وظیفه‌هاست. وظیفه‌ای که معمولاً بر گردن زن خانه می‌افتد. بعد از مدتی، بیشتر خانم‌ها از این وظیفه سنگین به تنگ می‌آیند، مخصوصاً اگر شاغل هم باشند و کارهای خانه شغل دوم آنها به حساب آید!. در ذیل به راه کارهای موجود برای مشارکت اعضای خانواده بخصوص همسران اشاره شده است. 1. ببینید

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه