اخبار زنان

چرا زنان بیش تر از اختلالات خواب شکایت دارند؟

نویسنده: دکتر نرگس شمس علیزاده. زنان 2 برابر مردان در به خواب رفتن یا در خواب ماندن دچار مشکل می شوند. شایع ترین اختلال خواب در زنان بی خوابی است. عوامل متعددی در خواب زنان تأثیر می گذارند، از قبیل تغییر میزان ترشح هورمون های زنانه، استرس، بارداری، روش زندگی، افسردگی، اضطراب و چاقی، که اینک به بررسی هر یک از آن ها می پردازیم. نوسانات هورمونی:. نوسانات هورمونی مرتبط با قاعدگی معمولاً بر الگوی خواب اثر می گذارند. بسیاری از زنان پیش از قاعدگی دچار اختلالات خواب می شوند. سخت به خواب رفتن و از خواب برخاستن، راه رفتن در خواب و خواب آلودگی در طی ر

ادامه مطلب ...
زیباترین نوع دوست ‌داشتن

گفتگو با دکتر ژینوس آوند. از همان آغاز دوران کودکی دختران به سراغ عروسک می‎روند تا لحظه‎های خود را با در آغوش کشیدن موجودی همسان اما کوچک‎تر از خود پر کنند. موجودی که برای آنان نمادی از کودکشان است. او را در آغوش می‎کشند، به او محبت می‎کنند، تر و خشکش می‎کنند، او را می‎خوابانند، غذا می‎دهند و گاهی تنبیهش می‎کنند؛ اینها به نوعی تمرین مادری کردن برای این فرشته‎های کوچک است که قرار است روزی به جای این عروسک‎ها، کودکی واقعی را حمایت کنند. با دکتر ژینوس آوند، مشاور خانواده، گفتگو کردیم تا برایمان از احساس مادری بگویند. خانم دکتر! بارها شنیده‌ایم

ادامه مطلب ...
زن خیانتکار

نویسنده: ابراهیم امینی. اگر با ادله و شواهد قطعیه باثبات رسید که زن خیانتکار است و بامردان بیگانه رابطه نامشروع دارد مرد با مشکل بسیار دشوارى روبرومى شود. از یک طرف حیثیت و آبرویش در معرض خطر قرار دارد ازطرف دیگر تحمل چنین ننگى دشوار است. مرد در بن بست سختى گیرکرده که نجات از آن کار بسیار خطرناک و دشواریست. در اینجا مرد چند راه در پیش دارد:. راه اول-براى حفظ آبرو و بقاى خانواده اش دندان بر سر جگرنهاده موضوع خیانت همسرش را نادیده بگیرد و با وضع موجود تا آخرعمر بسازد. البته این راه درستى نیست. زیرا هیچ مرد غیرتمندى نمى تواندشاهد خیانتهاى همسرش با

ادامه مطلب ...
هنوز نمي شناسمت...

نویسنده: امیر ارسلان کیا. باورهای غلط در مورد زنان. خیلی از ما انسان ها در دنیایی زندگی می کنیم که ارتباط برقرار کردن در آن حرف اول را می زند. اما ما بنا به دلایلی در این نوع ارتباط برقرار کردن موفق نیستیم مخصوصا در ارتباط برقرار کردن با همسر. شاید قواعد را بلد باشیم اما در به کار بستن آنها ناتوانیم. مردی را تصور کنید که می خواهد آشپزی کند تئوری کار را بلد است اما زمان آن را نمی داند و در آخر کار به این نتیجه مطلوب نمی رسد. یا خانمی را در نظر بگیرید که می خواهد خودروی خود را خود تعمیر کند شاید تئوری کار را بلد باشد اما استفاده از ابزار مهار

ادامه مطلب ...
بچه ها مواظب باشيد

نویسنده:دکتر علیرضا شیری. فکر می کنید چه مردهایی حال یک زن را به هم می زنند؟ یا زن ها چه مردهایی را ترک می کنند؟. قبل از اینکه به فکر ایراد گرفتن از همسرتان باشید، باید حواستان را جمع رفتار و گفتار و مرام خودتان در زندگی کنید. این مقاله گریزی زده ایم به رفتارها و خصلت هایی که اگر در یک مرد به صورت غالب وجود داشته باشد، همسرش ناخواسته از او دور خواهد شد!. مردهایی که حال ندارند. o محافظه کارها:تصور می کنند در رابطه باید منتظر رفتار و حرکت زن شد، منفعل هستند و می خواهند مطابق خوشایند او رفتارشان را تعریف کنند. می خواهند زن را همیشه راضی نگه دارند.

ادامه مطلب ...
تيپ مرد آزاردهنده!

خانم ها از این مردان پرهیز می کنند. آیا تا به حال رفتار شما باعث رنجش خاطر همسرتان شده است؟ آیا نگرانید که رفتار شما ممکن است نتیجه عکس دهد؟. خانم ها به نوع خاصی از مردها علاقه دارند، به همین دلیل از مردهایی که دارای یکسری خصوصیات خاص هستند، به شدت پرهیز می کنند. این امر در دوران اولیه ارتباط از اهمیت ویژه ای برخوردار است، درست زمانی که خانم ها در حال قضاوت خصوصیات اخلاقی آقایان هستند. در زیر خصوصیات 8 تیپ از مردانی که خانم ها سعی می کنند خودشان را از آنها دور نگه دارند، آمده است. ما این اطلاعات را از طریق مصاحبه هایی که با جمع کثیری از خانم

ادامه مطلب ...
مي خواهيد بهشت زميني را صاحب شويد؟

زن ها را درک کنید تا صمیمیت فوران کند. تنها حسی که او را هراسان می کند، عدم درک متقابل از سوی همسرش است. همان قدر که مردان از عدم شایستگی می ترسند، زنان از این که احساسات و عواطف شان درک نشود، بیمناک هستند. اگر می خواهید شوهری نمونه باشید، باید بدانید که زنان را درک کنید. نیازها، عواطف و حضور همسرتان را درک کنید. شما باید شادی، ناراحتی، سرزندگی، کسالت و همه حالات آنها را درک کنید. زن باید حرف بزند تا راحت شود. همین که شروع به تعریف کردن می کنند، انگار که آن مسأله به بهترین شکل حل شده است. پس هرگز او را از تعریف و صحبت کردن بازندارید. گ

ادامه مطلب ...
روش هاي متوقف کردن غر زدن خانم ها

طوفان مشکلات. اگر زبان همسر شما سریعتر از طوفان می غرد، آنگاه شما دارای یک مشکل اساسی هستید: عدم توانایی در برقراری ارتباط با او. ممکن است از خودتان بپرسید: «این آدم داره در مورد کدوم مشکل ارتباطی صحبت می کنه؟» من فکر می کنم مشکل شما وجود ارتباط بیش از اندازه است، شاید اگر مقداری آنرا کمتر کنید همه چیز درست شود. در ابتدا بهترین نظری که به ذهنتان می رسد همین مورد است؛ اما اگر دقیق تر به مطلب نگاه کنید متوجه می شوید که مشکل شما چیزی جز ارتباط بیش از اندازه نیست. شاید شما دو نفر بیش از اندازه با یکدیگر صحبت کنید، اما زیاد حرف زدن نشان از آن نیست

ادامه مطلب ...
خودش رفته، خودش هم بايد برگردد!

«خودش رفته، خودش هم باید با پای خودش برگردد!» این یکی از شرط هایی است که گاهی مردها عنوان می کنند. آیا باید چنین شرطی را پذیرفت یا راه حل دیگری هم وجود دارد؟ در این جا روی سخنم با مردان جوان است. زمانی پیش می آید که خانم خانه خسته شده است. از دعواها، از قهر و آشتی ها، از کم محلی های شوهر و احتمالاً فامیل شوهر به تنگ آمده است، آن وقت است که قهر می کند و به خانه پدر و مادرش می رود، به جایی که روزگار کودکی را گذرانده، به جایی که در بازوان پدر آرمیده و در سینه مادر پناه می جسته است، به جایی که حرف سخت نشنیده و در دریای مهر و محبت خانواده غرق بود

ادامه مطلب ...
10 عامل مؤثر در کاهش ميل جنسي زنان

یکی از مضامین مشترک در مورد سلامت جنسی افراد، دلایلی است که زنان را به رابطه ی جنسی با همسرشان بی علاقه می کند. ده موردی که می خوانید از شایع ترین دلایل بی علاقگی زنان به رابطه زناشویی هستند. مصرف قرص های خوراکی ضد بارداری. بعضی از زنان با مصرف قرص های ضد بارداری خوراکی دچار کاهش میل جنسی می شوند و در صورتی که زن و شوهر از این تأثیر آگاه نباشند، ممکن است این موضوع به تعارض و اختلاف آن دو بیانجامد. یکی از تأثیرات قرص های ضد بارداری بر میل جنسی، افزایش دادن میزان «گلوبولین متصل شونده به هورمون جنسی» است. این هورمون یک ماده ی پروتئینی است که به

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه